TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › apple
Apple
Apple в Pret A Manger (UK) содержит 85 ккал на заявленную порцию, 0.6 г белка и 0.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 85 kcal | 53 |
| Белки | 0.6 g | 0.4 |
| Углеводы | 18.9 g | 11.8 |
| в том числе сахара | 18.9 g | 11.8 |
| Жиры | 0.2 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | 0.0 g | 0.0 |
| Клетчатка | 2.9 g | 1.8 |
| Соль | 0.02 g | 0.01 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 15 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 4% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 0% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Kids' Humous & Cucumber Bowl
84 ккал на порцию
Матча латте
86 ккал на порцию
Super Fruit
88 ккал на порцию
Кукурузные хлебцы в темном шоколаде
82 ккал на порцию
Банан
76 ккал на порцию
Lemon & Ginger Pret Still
94 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.