TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › double-berry-muffin
Double Berry Muffin
Double Berry Muffin no Pret A Manger (UK) tem 441 kcal por porção declarada, com 6.6 g de proteína e 21.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 441 kcal | 356 |
| Proteínas | 6.6 g | 5.3 |
| Carboidratos | 53.4 g | 43.1 |
| dos quais açúcares | 30.5 g | 24.6 |
| Gordura | 21.6 g | 17.4 |
| das quais saturados | 2.5 g | 2.0 |
| Fibras | 3.5 g | 2.8 |
| Sal | 0.72 g | 0.58 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 78 minutos de caminhada rápida ou 40 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 22% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 12% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Itens semelhantes neste cardápio
Triple Chocolate Crunch Loaf Cake
441 kcal por porção
Mocha Frappé
440 kcal por porção
Hoisin Duck Wrap
442 kcal por porção
Brie, Tomato & Basil Baguette
439 kcal por porção
Egg Florentine
447 kcal por porção
Korean BBQ Tofu
449 kcal por porção
Todos os itens de Pret A Manger (UK) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.