TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › free-range-egg-mayo
Free-Range Egg Mayo
Free-Range Egg Mayo (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 367 kcal, 18.4 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 367 kcal | 217 |
| Proteiini | 18.4 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 35.7 g | 21.1 |
| josta sokereita | 1.9 g | 1.1 |
| Rasva | 15.6 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 3.2 g | 1.9 |
| Kuitu | 5.1 g | 3.0 |
| Suola | 1.46 g | 0.86 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 24% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna & Cucumber
367 kcal annosta kohti
Kids' Pizza Toastie
366 kcal annosta kohti
Kids' Chicken & Cucumber Triangles
369 kcal annosta kohti
Classic Frappe
365 kcal annosta kohti
Pret's Veggie Breakfast Ciabatta
372 kcal annosta kohti
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette
361 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.