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Iced Hot Chocolate
Iced Hot Chocolate en Pret A Manger (UK) tiene 197 kcal por ración declarada, con 7.9 g de proteína y 3.7 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 197 kcal | 52 |
| Proteínas | 7.9 g | 2.1 |
| Hidratos de carbono | 30.5 g | 8.1 |
| de las cuales azúcares | 29.1 g | 7.7 |
| Grasa | 3.7 g | 1.0 |
| de las cuales saturadas | 2.3 g | 0.6 |
| Fibra | 5.3 g | 1.4 |
| Sal | 0.03 g | 0.01 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 35 minutos de marcha rápida o 18 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 1% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
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