TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › miso-salmon
Miso Salmon
Miso Salmon в Pret A Manger (UK) содержит 761 ккал на заявленную порцию, 36.0 г белка и 47.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 761 kcal | 149 |
| Белки | 36.0 g | 7.1 |
| Углеводы | 43.4 g | 8.5 |
| в том числе сахара | 16.5 g | 3.2 |
| Жиры | 47.1 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | 7.1 g | 1.4 |
| Клетчатка | 12.8 g | 2.5 |
| Соль | 3.16 g | 0.62 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 135 минут быстрой ходьбы или 70 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 38% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 53% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
Похожие позиции этого меню
Chicken Caesar Bacon Hot Ciabatta
791 ккал на порцию
Chipotle Chicken
709 ккал на порцию
Pret's Christmas Baguette
704 ккал на порцию
Boxing Day Toastie
656 ккал на порцию
Classic Cheese Bloomer Toastie
647 ккал на порцию
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 ккал на порцию
Все позиции Pret A Manger (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.