TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › miso-salmon
Miso Salmon
Miso Salmon (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 761 kcal, 36.0 g proteiinia ja 47.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 761 kcal | 149 |
| Proteiini | 36.0 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 43.4 g | 8.5 |
| josta sokereita | 16.5 g | 3.2 |
| Rasva | 47.1 g | 9.2 |
| josta tyydyttyneitä | 7.1 g | 1.4 |
| Kuitu | 12.8 g | 2.5 |
| Suola | 3.16 g | 0.62 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 135 minuuttia reipasta kävelyä tai 70 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 38% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 53% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Caesar Bacon Hot Ciabatta
791 kcal annosta kohti
Chipotle Chicken
709 kcal annosta kohti
Pret's Christmas Baguette
704 kcal annosta kohti
Boxing Day Toastie
656 kcal annosta kohti
Classic Cheese Bloomer Toastie
647 kcal annosta kohti
Posh Cheddar & Pickle Baguette
643 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.