TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-tomato-croissant
Mozzarella & Tomato Croissant
Mozzarella & Tomato Croissant (Pret A Manger (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 316 kcal, 11.8 g proteiinia ja 20.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 291 |
| Proteiini | 11.8 g | 10.9 |
| Hiilihydraatit | 19.9 g | 18.3 |
| josta sokereita | 2.9 g | 2.7 |
| Rasva | 20.6 g | 19.0 |
| josta tyydyttyneitä | 10.8 g | 9.9 |
| Kuitu | 1.7 g | 1.6 |
| Suola | 0.95 g | 0.87 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 56 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 16% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Pret A Manger (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-08
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Blueberry Balance Bowl
318 kcal annosta kohti
Kinkku-juustocroissant
312 kcal annosta kohti
Suklaabrowniepala
321 kcal annosta kohti
Triple Bacon Ciabatta
322 kcal annosta kohti
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 kcal annosta kohti
The Big Apple Bowl
304 kcal annosta kohti
Kaikki Pret A Manger (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.