TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-tomato-croissant
Mozzarella & Tomato Croissant
Mozzarella & Tomato Croissant iš Pret A Manger (UK) turi 316 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.8 g baltymų ir 20.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 316 kcal | 291 |
| Baltymas | 11.8 g | 10.9 |
| Angliavandeniai | 19.9 g | 18.3 |
| iš kurių cukrų | 2.9 g | 2.7 |
| Riebalai | 20.6 g | 19.0 |
| iš kurių sočiosios | 10.8 g | 9.9 |
| Skaidulos | 1.7 g | 1.6 |
| Druska | 0.95 g | 0.87 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 56 minučių greito ėjimo arba 29 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 16% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Blueberry Balance Bowl
318 kcal porcijoje
Ham & Cheese Croissant
312 kcal porcijoje
Chocolate Brownie Bar
321 kcal porcijoje
Triple Bacon Ciabatta
322 kcal porcijoje
Posh Cheddar & Pickle Half Baguette
322 kcal porcijoje
The Big Apple Bowl
304 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.