TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roasted-tomato-egg-mayo-breakfast-baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette
Roasted Tomato & Egg Mayo Breakfast Baguette iš Pret A Manger (UK) turi 361 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.1 g baltymų ir 14.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 361 kcal | 235 |
| Baltymas | 14.1 g | 9.2 |
| Angliavandeniai | 42.3 g | 27.6 |
| iš kurių cukrų | 5.2 g | 3.4 |
| Riebalai | 14.3 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | 2.3 g | 1.5 |
| Skaidulos | 3.2 g | 2.1 |
| Druska | 1.88 g | 1.22 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 31% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Pret A Manger (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-11-08
Panašūs patiekalai šiame meniu
Butter Chicken Soup
359 kcal porcijoje
Pain aux Raisins
358 kcal porcijoje
Kids' Cheese & Tomato Triangles
357 kcal porcijoje
Classic Frappe
365 kcal porcijoje
Tuna Nicoise Salad
357 kcal porcijoje
Kids' Pizza Toastie
366 kcal porcijoje
Visi Pret A Manger (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.