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Sweet & Salt Popcorn
Sweet & Salt Popcorn no Pret A Manger (UK) tem 157 kcal por porção declarada, com 1.7 g de proteína e 9.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 157 kcal | 523 |
| Proteínas | 1.7 g | 5.7 |
| Hidratos de carbono | 15.2 g | 50.7 |
| dos quais açúcares | 5.4 g | 18.0 |
| Gordura | 9.3 g | 31.0 |
| das quais saturados | 0.7 g | 2.3 |
| Fibra | 2.4 g | 8.0 |
| Sal | 0.24 g | 0.80 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 28 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 4% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Pret A Manger (UK) · checked 2026-11-08
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