TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › black-angus-steak-small
Black Angus Steak (Small)
Black Angus Steak (Small) en Quiznos (Canada) tiene 120 kcal por ración declarada, con 16.0 g de proteína y 5.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 120 kcal | 141 |
| Proteínas | 16.0 g | 18.8 |
| Hidratos de carbono | 2.0 g | 2.4 |
| de las cuales azúcares | 0.0 g | 0.0 |
| Grasa | 5.0 g | 5.9 |
| de las cuales saturadas | 1.5 g | 1.8 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.88 g | 1.03 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 21 minutos de marcha rápida o 11 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 6% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 15% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición publicada por Quiznos (Canada) · checked 2026-11-08
Platos similares en este menú
BBQ Steak (Catering)
120 kcal por ración
Swiss (Large)
120 kcal por ración
Red Wine Vinaigrette (Small)
120 kcal por ración
Cheddar (Large)
110 kcal por ración
Broccoli & Cheddar (Soup, Small)
110 kcal por ración
Buttermilk Ranch (Small)
130 kcal por ración
Todos los platos de Quiznos (Canada) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.