TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › chicken-breast-small
Chicken Breast (Small)
Chicken Breast (Small) chez Quiznos (Canada) contient 80 kcal par portion déclarée, avec 14.0 g de protéines et 2.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 80 kcal | 113 |
| Protéines | 14.0 g | 19.7 |
| Glucides | 2.0 g | 2.8 |
| dont sucres | 1.0 g | 1.4 |
| Lipides | 2.0 g | 2.8 |
| dont saturés | 0.4 g | 0.6 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 0.88 g | 1.23 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 14 minutes de marche rapide ou 7 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 4% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 15% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Quiznos (Canada) · checked 2026-11-08
Plats similaires sur ce menu
Salami Genoa (Large)
80 kcal par portion
Swiss (Medium/Wrap)
80 kcal par portion
Mayo Chipotle (Small)
80 kcal par portion
Mayo Lite (Small)
80 kcal par portion
Guacamole (Large)
90 kcal par portion
Ham (Large)
90 kcal par portion
Tous les plats Quiznos (Canada) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.