TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › honey-bourbon-chicken-sub-large
Honey Bourbon (Chicken Sub, Large)
Honey Bourbon (Chicken Sub, Large) bei Quiznos (Canada) hat 720 kcal je angegebener Portion, mit 45.0 g Eiweiß und 10.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 720 kcal | 147 |
| Eiweiß | 45.0 g | 9.2 |
| Kohlenhydrate | 114.0 g | 23.2 |
| davon Zucker | 28.0 g | 5.7 |
| Fett | 10.0 g | 2.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.5 g | 0.5 |
| Ballaststoffe | 5.0 g | 1.0 |
| Salz | 5.33 g | 1.08 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 128 Minuten zügigem Gehen oder 66 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 36% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 89% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Quiznos (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-11-08
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Signature Tuna (Wheat Wrap)
720 kcal je Portion
Turkey Ranch Swiss (Sub, Medium)
710 kcal je Portion
Black Angus Steak (Wheat Wrap)
710 kcal je Portion
Classic Club (Sub, Medium)
730 kcal je Portion
Traditional (Wheat Wrap)
710 kcal je Portion
Veggie Guacamole (Wheat Wrap)
730 kcal je Portion
Alle Quiznos (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.