TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › quarter-chicken
Quarter Chicken
Quarter Chicken chez Red Rooster (Australia) contient 280 kcal par portion déclarée, avec 34.9 g de protéines et 11.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 280 kcal | 172 |
| Protéines | 34.9 g | 21.4 |
| Glucides | 8.8 g | 5.4 |
| dont sucres | 0.9 g | 0.6 |
| Lipides | 11.4 g | 7.0 |
| dont saturés | 2.6 g | 1.6 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 2.71 g | 1.66 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 45% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Red Rooster (Australia) · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Herb Mayo
280 kcal par portion
Chips (Regular)
290 kcal par portion
Mash & Gravy (Large)
270 kcal par portion
Sweet Potato (Regular)
300 kcal par portion
1 Fried Chicken
250 kcal par portion
Whole Egg Mayo Sauce
250 kcal par portion
Tous les plats Red Rooster (Australia) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.