TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › flan-de-calabaza
Flan De Calabaza
Flan De Calabaza en Reina (ES) tiene 190 kcal por ración declarada, con 7.2 g de proteína y 6.9 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 190 kcal | 190 |
| Proteínas | 7.2 g | 7.2 |
| Hidratos de carbono | 25.0 g | 25.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 6.9 g | 6.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 34 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 10% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Reina (ES) según FatSecret ES · checked 2026-11-15
Platos similares en este menú
Tarta de Queso con Fresa
191 kcal por ración
Torrija Tradicional
186 kcal por ración
Flan de Coco
183 kcal por ración
Natillas de Chocolate con Bizcocho
198 kcal por ración
Yogur con Filipinos
204 kcal por ración
Crema Catalana
172 kcal por ración
Todos los platos de Reina (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.