TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pannkoogid-singi-ja-juustuga-360g
Pannkoogid singi ja juustuga 360g
Pannkoogid singi ja juustuga 360g no Rimi valmistoit (Eesti) satur 886 kcal norādītajā porcijā, ar 40.3 g olbaltumvielu un 42.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 886 kcal | 246 |
| Olbaltumviela | 40.3 g | 11.2 |
| Ogļhidrāti | 81.0 g | 22.5 |
| tostarp cukuri | 10.4 g | 2.9 |
| Tauki | 42.8 g | 11.9 |
| tostarp piesātinātās | 13.0 g | 3.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 4.68 g | 1.30 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 157 minūtes strauja soļa vai 81 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 44% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 78% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Rimi valmistoit (Eesti) publicētā uzturvērtība · checked 2026-11-15
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Kartuli-lihasalat 500g
880 kcal uz porciju
Makaronid hakklihaga 350g
896 kcal uz porciju
Kodune kotlet 4tk 350g
872 kcal uz porciju
Hakkšnitsel 350g
903 kcal uz porciju
Krabimaitseline riisisalat 500g
845 kcal uz porciju
Kartuli-singisalat 500g
845 kcal uz porciju
Visi Rimi valmistoit (Eesti) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.