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Risotto au poulet 500g

Risotto au poulet 500g chez Rimi valmistoit (Eesti) contient 695 kcal par portion déclarée, avec 32.0 g de protéines et 16.5 g de lipides.

695kcal
500 gportion
32.0 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie695 kcal139
Protéines32.0 g6.4
Glucides101.5 g20.3
dont sucres6.5 g1.3
Lipides16.5 g3.3
dont saturés4.5 g0.9
Fibresnon publié—
Sel3.00 g0.60

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 123 minutes de marche rapide ou 64 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 35% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 50% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Eesti ; les chiffres sont les valeurs Eesti publiées.

Source: nutrition publiée par Rimi valmistoit (Eesti) · checked 2026-11-15

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