TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › pizzata-salami
Porción de pizza salami
Porción de pizza salami en R-kiosk (Eesti) tiene 306 kcal por ración declarada, con 13.8 g de proteína y 9.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 306 kcal | 266 |
| Proteínas | 13.8 g | 12.0 |
| Hidratos de carbono | 40.3 g | 35.0 |
| de las cuales azúcares | no publicado | — |
| Grasa | 9.6 g | 8.3 |
| de las cuales saturadas | no publicado | — |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.19 g | 1.90 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 54 minutos de marcha rápida o 28 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 15% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 37% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por R-kiosk (Eesti) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Delicia de mango con yogur griego y muesli
308 kcal por ración
Bollito de maracuyá y manzana
313 kcal por ración
Pollo glaseado con arroz
314 kcal por ración
Porción de pizza Capricciosa
297 kcal por ración
Croissant de jamón y queso
294 kcal por ración
Pan de hot dog francés (hot dog doble)
289 kcal por ración
Todos los platos de R-kiosk (Eesti) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.