TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › mac-n-cheese
Mac 'N Cheese
Mac 'N Cheese bei Ruby Tuesday (US) hat 570 kcal je angegebener Portion, mit 29.0 g Eiweiß und 36.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 570 kcal | — |
| Eiweiß | 29.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 35.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 36.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 101 Minuten zügigem Gehen oder 52 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Ruby Tuesday (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Grilled Chicken Sandwich - Gluten-Free Bun
580 kcal je Portion
Deconstructed Kabobs - Chicken
580 kcal je Portion
Top Sirloin - 6 oz
550 kcal je Portion
Impossible Burger - Brioche Bun
590 kcal je Portion
Kids Buttery Pasta
590 kcal je Portion
Bacon Cheeseburger - No Bun
540 kcal je Portion
Alle Ruby Tuesday (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.