TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bio-vacuno-hamburguesa
Bio Vacuno Hamburguesa
Bio Vacuno Hamburguesa bei Rústic (ES) hat 157 kcal je angegebener Portion, mit 19.3 g Eiweiß und 8.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 157 kcal | 157 |
| Eiweiß | 19.3 g | 19.3 |
| Kohlenhydrate | 0.7 g | 0.7 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 8.6 g | 8.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 28 Minuten zügigem Gehen oder 14 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 8% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von Rústic (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Hamburguesa Vacuno Bio Organic
157 kcal je Portion
Vacuno Carne Picada Bio
155 kcal je Portion
Burger Meat Cerdo y Vacuno
161 kcal je Portion
Cabeza de Lomo
161 kcal je Portion
Entrecot de ternera
161 kcal je Portion
Burger Mixta
152 kcal je Portion
Alle Rústic (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.