TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › garlic-parsley-flatbread
Garlic & Parsley Flatbread
Garlic & Parsley Flatbread bei Sainsbury's (GB) hat 311 kcal je angegebener Portion, mit 9.5 g Eiweiß und 9.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 311 kcal | 311 |
| Eiweiß | 9.5 g | 9.5 |
| Kohlenhydrate | 46.5 g | 46.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 9.0 g | 9.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 55 Minuten zügigem Gehen oder 29 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 16% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret UK, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Sainsbury's (GB), aufgeführt von FatSecret UK · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Grünes Pesto
312 kcal je Portion
Triple Chocolate Muffin
309 kcal je Portion
Tadka Daal
308 kcal je Portion
Lighter Mature British Cheese
314 kcal je Portion
Organic Houmous
314 kcal je Portion
Garlic & Herb Chicken Kiev
317 kcal je Portion
Alle Sainsbury's (GB) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.