TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › ayashi-xl
Аяши XL
Аяши XL bei Сакура (RU) hat 791 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 50.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 791 kcal | 283 |
| Eiweiß | 14.0 g | 5.0 |
| Kohlenhydrate | 68.0 g | 24.3 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 50.0 g | 17.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 140 Minuten zügigem Gehen oder 73 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 40% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Сакура (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Пиканто с Цыпленком
632 kcal je Portion
Килиманджаро
617 kcal je Portion
Спешл с Лососем и Креветками
616 kcal je Portion
Philadelphia
540 kcal je Portion
Аяши
513 kcal je Portion
Запечённый Лосось Терияки
491 kcal je Portion
Alle Сакура (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.