TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › frutos-secos
Frutos Secos
Frutos Secos iš San Blas (ES) turi 503 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.7 g baltymų ir 24.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 503 kcal | 503 |
| Baltymas | 18.7 g | 18.7 |
| Angliavandeniai | 50.0 g | 50.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.9 g | 24.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 89 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: San Blas (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Revuelto
503 kcal porcijoje
Cacahuetes
540 kcal porcijoje
Semillas de Chía
435 kcal porcijoje
Pipa Pelada Frita
594 kcal porcijoje
Cacahuete Repelado Frito
615 kcal porcijoje
Mix 5 Semillas
619 kcal porcijoje
Visi San Blas (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.