TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › lecitina-de-soja
Lecitina de Soja
Lecitina de Soja en Santi (ES) tiene 659 kcal por ración declarada, con 0.0 g de proteína y 67.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 659 kcal | 659 |
| Proteínas | 0.0 g | 0.0 |
| Hidratos de carbono | 14.0 g | 14.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 67.0 g | 67.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 117 minutos de marcha rápida o 60 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 33% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de Santi (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-12
Platos similares en este menú
Tahin
676 kcal por ración
Chocolate Negro 74% Cacao
496 kcal por ración
Tortitas Espelta Chocolate Negro
485 kcal por ración
Tortitas de Arroz Arándano Choco Negro
484 kcal por ración
Roscos Integrales
465 kcal por ración
Semillas de Chía
460 kcal por ración
Todos los platos de Santi (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.