TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shakshuka
Shakshuka
Shakshuka (Счастье (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 385 kcal, 12.8 g valku ja 17.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 385 kcal | — |
| Valgud | 12.8 g | — |
| Süsivesikud | 43.5 g | — |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 17.7 g | — |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Счастье (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Большой Зеленый Салат с Кешью-Кремом
384 kcal portsjoni kohta
Ириски Банановые в Молочном Шоколаде
386 kcal portsjoni kohta
Набор Печенья "Друзья"
383 kcal portsjoni kohta
Творожная Незапеканка с Мадагаскарской Ванилью
382 kcal portsjoni kohta
Ириски
378 kcal portsjoni kohta
Фруктовые Тянучки в Горьком Шоколаде
378 kcal portsjoni kohta
Kõik Счастье (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.