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The Ogre

The Ogre bei Scores (Canada) hat 400 kcal je angegebener Portion, mit 15.0 g Eiweiß und 10.0 g Fett.

400kcal
240 gPortion
15.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie400 kcal167
Eiweiß15.0 g6.3
Kohlenhydrate61.0 g25.4
davon Zucker21.0 g8.8
Fett10.0 g4.2
davon gesättigte Fettsäuren2.0 g0.8
Ballaststoffe3.0 g1.3
Salz1.80 g0.75

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 71 Minuten zügigem Gehen oder 37 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 20% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 30% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Scores (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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