TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › koogiviljapuree-500-g
Puré de verduras, 500 g
Puré de verduras, 500 g en Selveri Köök (Eesti) tiene 575 kcal por ración declarada, con 7.5 g de proteína y 34.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 575 kcal | 115 |
| Proteínas | 7.5 g | 1.5 |
| Hidratos de carbono | 55.0 g | 11.0 |
| de las cuales azúcares | 7.0 g | 1.4 |
| Grasa | 34.0 g | 6.8 |
| de las cuales saturadas | 20.0 g | 4.0 |
| Fibra | no publicado | — |
| Sal | 2.60 g | 0.52 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 102 minutos de marcha rápida o 53 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 29% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 43% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Eesti; las cifras son los valores Eesti publicados.
Source: nutrición publicada por Selveri Köök (Eesti) · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Strogonoff Kurzeme, 400 g
584 kcal por ración
Estofado de repollo y carne picada, 500 g
585 kcal por ración
Gulash de pavo, 400 g
588 kcal por ración
Lasaña con salsa boloñesa, 350 g
560 kcal por ración
Croqueta de filete de pollo, 270 g
594 kcal por ración
Gachas de arroz cremosas con vainilla, 250 g
595 kcal por ración
Todos los platos de Selveri Köök (Eesti) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.