TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › draniki-bl
Драники БЛ
Драники БЛ (ШашлыкoFF (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 323 kcal, 7.7 g proteiinia ja 19.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 323 kcal | 129 |
| Proteiini | 7.7 g | 3.1 |
| Hiilihydraatit | 28.3 g | 11.3 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.9 g | 8.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: ШашлыкoFF (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Фахитос с Курицей
316 kcal annosta kohti
Банана-Блин
331 kcal annosta kohti
Сырный Крем-Суп
312 kcal annosta kohti
Салат Греческий с Курицей
312 kcal annosta kohti
Сыр на Гриле
311 kcal annosta kohti
Шашлык из Свиной Шеи Премиум
309 kcal annosta kohti
Kaikki ШашлыкoFF (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.