TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › draniki-bl
Драники БЛ
Драники БЛ в ШашлыкoFF (RU) содержит 323 ккал на заявленную порцию, 7.7 г белка и 19.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 323 kcal | 129 |
| Белки | 7.7 g | 3.1 |
| Углеводы | 28.3 g | 11.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.9 g | 8.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность ШашлыкoFF (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-12
Похожие позиции этого меню
Фахитос с Курицей
316 ккал на порцию
Банана-Блин
331 ккал на порцию
Сырный Крем-Суп
312 ккал на порцию
Салат Греческий с Курицей
312 ккал на порцию
Сыр на Гриле
311 ккал на порцию
Шашлык из Свиной Шеи Премиум
309 ккал на порцию
Все позиции ШашлыкoFF (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.