TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shashlyk-iz-indeyki-s-risom
Шашлык из Индейки с Рисом
Шашлык из Индейки с Рисом iš ШашлыкoFF (RU) turi 910 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.3 g baltymų ir 63.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 910 kcal | 228 |
| Baltymas | 36.3 g | 9.1 |
| Angliavandeniai | 47.8 g | 12.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 63.7 g | 15.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 161 minučių greito ėjimo arba 84 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 46% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ШашлыкoFF (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ассорти Шашлычков
831 kcal porcijoje
Порк Микс
785 kcal porcijoje
Крафт Бургер
1 089 kcal porcijoje
Мак-Чиз Шницель
683 kcal porcijoje
Цыпленок Гриль
651 kcal porcijoje
Сочный Биф
649 kcal porcijoje
Visi ШашлыкoFF (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.