TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sochnyy-bif
Сочный Биф
Сочный Биф iš ШашлыкoFF (RU) turi 649 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.7 g baltymų ir 46.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 649 kcal | 325 |
| Baltymas | 28.7 g | 14.4 |
| Angliavandeniai | 28.8 g | 14.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 46.6 g | 23.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 115 minučių greito ėjimo arba 60 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: ШашлыкoFF (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Цыпленок Гриль
651 kcal porcijoje
Креп Цезарь
620 kcal porcijoje
Салат Креп Цезарь
620 kcal porcijoje
Мак-Чиз Шницель
683 kcal porcijoje
Паста Карбонара
614 kcal porcijoje
Шашлык из Курицы
603 kcal porcijoje
Visi ШашлыкoFF (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.