TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-makom
Блины с Маком
Блины с Маком en Шоколадница (RU) tiene 318 kcal por ración declarada, con 10.0 g de proteína y 18.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 318 kcal | 318 |
| Proteínas | 10.0 g | 10.0 |
| Hidratos de carbono | 26.0 g | 26.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 18.0 g | 18.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 56 minutos de marcha rápida o 29 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Шоколадница (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Раф Кокосовый Десерт
318 kcal por ración
Фраппе Кокос
318 kcal por ración
Авокадо Боул
318 kcal por ración
Baklava
317 kcal por ración
Гуляш Венгерский с Черносливом
317 kcal por ración
Паста Альфредо
317 kcal por ración
Todos los platos de Шоколадница (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.