TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › grechka-tomlenaya
Гречка Томленая
Гречка Томленая chez Шоколадница (RU) contient 150 kcal par portion déclarée, avec 2.8 g de protéines et 2.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 150 kcal | 150 |
| Protéines | 2.8 g | 2.8 |
| Glucides | 27.2 g | 27.2 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 2.2 g | 2.2 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 27 minutes de marche rapide ou 14 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Шоколадница (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Cappuccino
150 kcal par portion
Щи из Квашеной Капусты
149 kcal par portion
Грибной Суп
149 kcal par portion
Purée de pommes de terre
148 kcal par portion
Soupe à la tomate
152 kcal par portion
Bowl aux crevettes
153 kcal par portion
Tous les plats Шоколадница (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.