TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › oladi-domashnie
Оладьи Домашние
Оладьи Домашние chez Шоколадница (RU) contient 496 kcal par portion déclarée, avec 9.0 g de protéines et 18.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 496 kcal | 261 |
| Protéines | 9.0 g | 4.7 |
| Glucides | 74.0 g | 38.9 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 18.0 g | 9.5 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 88 minutes de marche rapide ou 46 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 25% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Шоколадница (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Esterházy
497 kcal par portion
Сэндвич Нью-Йорк
493 kcal par portion
Батончик Ореховый
500 kcal par portion
Торт Вафельный
500 kcal par portion
Пита с Тунцом
491 kcal par portion
Горячая Пита с Тунцом
491 kcal par portion
Tous les plats Шоколадница (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.