TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › oladi-domashnie
Оладьи Домашние
Оладьи Домашние iš Шоколадница (RU) turi 496 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 18.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 496 kcal | 261 |
| Baltymas | 9.0 g | 4.7 |
| Angliavandeniai | 74.0 g | 38.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 18.0 g | 9.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 88 minučių greito ėjimo arba 46 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Шоколадница (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Эстерхази
497 kcal porcijoje
Сэндвич Нью-Йорк
493 kcal porcijoje
Торт Вафельный
500 kcal porcijoje
Батончик Ореховый
500 kcal porcijoje
Куриная Котлета с Рисом
501 kcal porcijoje
Горячая Пита с Тунцом
491 kcal porcijoje
Visi Шоколадница (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.