TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › bbq-bacon-smash
BBQ Bacon Smash
BBQ Bacon Smash bei Smashburger (US) hat 690 kcal je angegebener Portion, mit 35.0 g Eiweiß und 42.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 690 kcal | — |
| Eiweiß | 35.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 46.0 g | — |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 42.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 122 Minuten zügigem Gehen oder 63 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 35% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret US, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Smashburger (US), aufgeführt von FatSecret US · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Avocado Bacon Ranch Stack
700 kcal je Portion
Knuspriges Hähnchen-Sandwich
680 kcal je Portion
Jalapeno BBQ Bacon Stack Smash
670 kcal je Portion
Spicy Jalapeno Smash
710 kcal je Portion
Bacon Cheese Dog
720 kcal je Portion
Bacon Cheese Big Dog
720 kcal je Portion
Alle Smashburger (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.