TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › plain-croissant
Buttercroissant
Buttercroissant bei Soul Origin (AU) hat 304 kcal je angegebener Portion, mit 4.9 g Eiweiß und 18.4 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 304 kcal | 379 |
| Eiweiß | 4.9 g | 6.1 |
| Kohlenhydrate | 29.2 g | 36.5 |
| davon Zucker | 4.6 g | 5.8 |
| Fett | 18.4 g | 23.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 11.8 g | 14.8 |
| Ballaststoffe | nicht veröffentlicht | — |
| Salz | 0.68 g | 0.84 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 54 Minuten zügigem Gehen oder 28 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 15% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 11% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Soul Origin (AU) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Kirschplunder
301 kcal je Portion
Beef Noodle Salad (Small)
299 kcal je Portion
Chai Latte (Normal)
299 kcal je Portion
Mocha Iced Classic (16oz)
299 kcal je Portion
White Hot Chocolate (Regular)
299 kcal je Portion
Spinach, Mushroom & Egg Wrap (Drive Thru)
308 kcal je Portion
Alle Soul Origin (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.