TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › summer-chicken-mango-salad-regular
Summer Chicken Mango Salad (Regular)
Summer Chicken Mango Salad (Regular) no Soul Origin (AU) tem 147 kcal por porção declarada, com 16.6 g de proteína e 1.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 61 |
| Proteínas | 16.6 g | 6.9 |
| Carboidratos | 15.0 g | 6.3 |
| dos quais açúcares | 12.6 g | 5.3 |
| Gordura | 1.5 g | 0.6 |
| das quais saturados | 0.2 g | 0.1 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 1.65 g | 0.69 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 27% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Vegan Tonkatsu
148 kcal por porção
Mocha (Pequeno)
150 kcal por porção
Matcha Latte (Small)
142 kcal por porção
Green Goddess Salad (Small)
153 kcal por porção
Tuscan Veg Soup (without garnish, Medium)
140 kcal por porção
Hearty Chicken Soup (without garnish, Medium)
139 kcal por porção
Todos os itens de Soul Origin (AU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.