TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › summer-chicken-mango-salad-regular
Summer Chicken Mango Salad (Regular)
Summer Chicken Mango Salad (Regular) no Soul Origin (AU) tem 147 kcal por porção declarada, com 16.6 g de proteína e 1.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 61 |
| Proteínas | 16.6 g | 6.9 |
| Hidratos de carbono | 15.0 g | 6.3 |
| dos quais açúcares | 12.6 g | 5.3 |
| Gordura | 1.5 g | 0.6 |
| das quais saturados | 0.2 g | 0.1 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 1.65 g | 0.69 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 27% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Soul Origin (AU) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Vegan Tonkatsu
148 kcal por porção
Mocha (Pequeno)
150 kcal por porção
Matcha Latte (Small)
142 kcal por porção
Green Goddess Salad (Small)
153 kcal por porção
Tuscan Veg Soup (without garnish, Medium)
140 kcal por porção
Hearty Chicken Soup (without garnish, Medium)
139 kcal por porção
Todos os itens de Soul Origin (AU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.