TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › baked-potato
Baked Potato
Baked Potato iš Spring Creek Barbeque (US) turi 422 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 1.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 422 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 96.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret US, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Spring Creek Barbeque (US) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret US · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Barbeque Pinto Beans
397 kcal porcijoje
Chopped Brisket
384 kcal porcijoje
Banana Pudding
467 kcal porcijoje
Sliced Beef
368 kcal porcijoje
Sliced Beef Sandwich
501 kcal porcijoje
Southwest Chicken Salad
507 kcal porcijoje
Visi Spring Creek Barbeque (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.