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Flat White (Short)

Flat White (Short) en Starbucks (Australia) tiene 99 kcal por ración declarada, con 5.0 g de proteína y 5.0 g de grasa.

99kcal
5.0 gproteínas
La cadena no publicó el peso de la ración, así que no se puede calcular la columna por 100 g.
Por raciónPor 100 g
Energía99 kcal—
Proteínas5.0 g—
Hidratos de carbono8.0 g—
de las cuales azúcares7.0 g—
Grasa5.0 g—
de las cuales saturadas3.0 g—
Fibrano publicado—
Sal0.17 g—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 18 minutos de marcha rápida o 9 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 5% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 3% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Starbucks (Australia) · checked 2026-10-22

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