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Chocolate-Chip-Keks

Chocolate-Chip-Keks bei Starbucks (US) hat 370 kcal je angegebener Portion, mit 5.0 g Eiweiß und 19.0 g Fett.

370kcal
80 gPortion
5.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie370 kcal463
Eiweiß5.0 g6.3
Kohlenhydrate47.0 g58.8
davon Zucker31.0 g38.8
Fett19.0 g23.8
davon gesättigte Fettsäuren11.0 g13.8
Ballaststoffe2.0 g2.5
Salz0.58 g0.72

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 66 Minuten zügigem Gehen oder 34 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 10% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von Starbucks (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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