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Franzbrötchen

Franzbrötchen chez Steinecke (DE) contient 461 kcal par portion déclarée, avec 9.2 g de protéines et 23.7 g de lipides.

461kcal
100 gportion
9.2 gprotéines
La valeur pour 100 g est calculée à partir du poids de portion publié.
Par portionPour 100 g
Énergie461 kcal461
Protéines9.2 g9.2
Glucides52.7 g52.7
dont sucres13.9 g13.9
Lipides23.7 g23.7
dont saturés14.9 g14.9
Fibresnon publié—
Sel1.10 g1.10

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 82 minutes de marche rapide ou 42 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 23% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 18% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.

Source: nutrition publiée par Steinecke (DE) · checked 2026-10-22

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