TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › gersterbrot

Gersterbrot

Gersterbrot chez Steinecke (DE) contient 205 kcal par portion déclarée, avec 6.2 g de protéines et 1.1 g de lipides.

Ce que cela coûte en mouvement

À 75 kg, ce plat correspond à environ 36 minutes de marche rapide ou 19 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.

Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 10% de l’énergie du jour.

Le sel qu’il contient représente environ 23% de l’apport de référence adulte de 6 g.

Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.

Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Deutsch ; les chiffres sont les valeurs Deutsch publiées.

Source: nutrition publiée par Steinecke (DE) · checked 2026-10-22

Plats similaires sur ce menu

Tous les plats Steinecke (DE) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu