TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › zupfkuchen
Zupfkuchen
Zupfkuchen no Steinecke (DE) tem 313 kcal por porção declarada, com 9.8 g de proteína e 15.1 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 313 kcal | 313 |
| Proteínas | 9.8 g | 9.8 |
| Hidratos de carbono | 34.3 g | 34.3 |
| dos quais açúcares | 18.3 g | 18.3 |
| Gordura | 15.1 g | 15.1 |
| das quais saturados | 6.9 g | 6.9 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 0.30 g | 0.30 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 55 minutos de caminhada rápida ou 29 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 16% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 5% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Deutsch; os números são os valores Deutsch publicados.
Source: nutrição publicada por Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Brotmeisterstulle mit Bio Salami
313 kcal por porção
Brögel mit Ei
314 kcal por porção
Brotmeisterstulle mit Gouda
315 kcal por porção
Brotmeisterstulle mit Salami/Gouda
315 kcal por porção
Kerniges mit Bio Salami
315 kcal por porção
Ofenfrisches mit Salami / Gouda
315 kcal por porção
Todos os itens de Steinecke (DE) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.