TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › loaded-nachos-1-4-serving
Loaded nachos (1/4 serving)
Loaded nachos (1/4 serving) bei St-Hubert (Canada) hat 389 kcal je angegebener Portion, mit 13.0 g Eiweiß und 25.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 389 kcal | 290 |
| Eiweiß | 13.0 g | 9.7 |
| Kohlenhydrate | 29.0 g | 21.6 |
| davon Zucker | 3.0 g | 2.2 |
| Fett | 25.0 g | 18.7 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10.0 g | 7.5 |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 2.6 |
| Salz | 2.01 g | 1.50 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 69 Minuten zügigem Gehen oder 36 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 33% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von St-Hubert (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Crispy chicken brest fillet (3 un)
391 kcal je Portion
Angus beef steak
380 kcal je Portion
Mini brownies (1/3 bag)
400 kcal je Portion
Kiddie ice cream (Clown)
400 kcal je Portion
Cheese sticks, without sauce (4 pcs)*
400 kcal je Portion
Rotisserie chicken – Breast
400 kcal je Portion
Alle St-Hubert (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.