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Texas-style grilled chicken (with sauce)

Texas-style grilled chicken (with sauce) bei St-Hubert (Canada) hat 140 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 3.5 g Fett.

140kcal
137 gPortion
20.0 gEiweiß
Je 100 g wird aus dem veröffentlichten Portionsgewicht berechnet.
Je PortionJe 100 g
Energie140 kcal102
Eiweiß20.0 g14.6
Kohlenhydrate8.0 g5.8
davon Zucker0.0 g0.0
Fett3.5 g2.6
davon gesättigte Fettsäuren0.5 g0.4
Ballaststoffe0.0 g0.0
Salz1.90 g1.39

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 25 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.

Das Salz darin sind etwa 32% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.

Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: von St-Hubert (Canada) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-22

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