TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › chicken-strips-sub

Chicken Strips Sub

Chicken Strips Sub bei Subway (Australia) hat 382 kcal je angegebener Portion, mit 25.8 g Eiweiß und 13.3 g Fett.

382kcal

239 gPortion

25.8 gEiweiß

Je 100 g wird aus dem Portionsgewicht berechnet, das die Quelle angibt.
	Je Portion	Je 100 g
Energie	382 kcal	160
Eiweiß	25.8 g	10.8
Kohlenhydrate	38.3 g	16.0
davon Zucker	nicht in der Quelle	—
Fett	13.3 g	5.6
davon gesättigte Fettsäuren	nicht in der Quelle	—
Ballaststoffe	nicht in der Quelle	—
Salz	nicht in der Quelle	—

Was das in Bewegung kostet

Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 68 Minuten zügigem Gehen oder 35 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.

Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 19% der Tagesenergie.

Diese Zahlen stammen von FatSecret Australia, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.

Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.

Source: Nährwerte von Subway (Australia), aufgeführt von FatSecret Australia · checked 2026-10-22

Den Tag ehrlich halten

Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.

Kostenloses Konto erstellen App holen

Chicken Strips Sub

Was das in Bewegung kostet

Ähnliche Gerichte auf diesem Menü

Creamy Garlic Cheese Bread

Turkey Wrap

Veggie Delite with Avo Sub

Tuna Mayo Sub

Honey Mustard Leg Ham Wrap

Ham, Egg & Cheese Sub

Den Tag ehrlich halten