TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › sausage-cheese-wrap
Sausage & Cheese Wrap
Sausage & Cheese Wrap bei Subway (Canada) hat 570 kcal je angegebener Portion, mit 17.0 g Eiweiß und 32.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 570 kcal | 277 |
| Eiweiß | 17.0 g | 8.3 |
| Kohlenhydrate | 54.0 g | 26.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 32.0 g | 15.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 101 Minuten zügigem Gehen oder 52 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 28% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret Canada, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: Nährwerte von Subway (Canada), aufgeführt von FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Italian BMT Wrap
580 kcal je Portion
Steak & Cheese Wrap
560 kcal je Portion
Classic Steak Power Bowl
580 kcal je Portion
6-Inch Chicken Rancher
560 kcal je Portion
Meatball Marinara Wrap
580 kcal je Portion
Tuna Wrap
580 kcal je Portion
Alle Subway (Canada) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.