TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kinkku-sub
Kinkku Sub
Kinkku Sub en Subway (FI) tiene 240 kcal por ración declarada, con 17.0 g de proteína y 3.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 240 kcal | 124 |
| Proteínas | 17.0 g | 8.8 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 18.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 3.6 g | 1.9 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 43 minutos de marcha rápida o 22 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 12% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret FI, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición de Subway (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Hunajakauraleipä
242 kcal por ración
Kana Fajita Salaatit
244 kcal por ración
Kalkkuna Sub
246 kcal por ración
No Chicken Teriyaki Salaatit
228 kcal por ración
Hunajakaura
228 kcal por ración
Kana Teriyaki Salaatit
253 kcal por ración
Todos los platos de Subway (FI) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.